...tycks jag ha gått ner nu i januari.  Mitt MÅL är att gå ner minst 3 kilo och känner mig mer "peppad" när jag har lyckats gå ner lite.

Jag har ännu lite ont i ryggslutet sedan jag halkade omkull utomhus (på en lutning av en gata) förra torsdagen.

Har en del att pyssla med här hemma, inte minst städning, som ju är viktigt. Men då jag ännu har lite ont, får jag väl helt enkelt ta det på om pö.  Det är också -20--21 grader ute, så det är bra för inomhusaktiviteter.

Jag ringde till "Karlavagnen" igår kväll då jag föddes på ett speciellt datum.  Kom till slussen och fick lämna lite uppgifter men blev sedan inte uppringd.  När jag fick mitt körkort för några år sedan ringde jag flera gånger men kom inte så långt som till slussen den gången.  Så KANSKE jag kommer ända fram en annan gång?

Idag har det varit soligt och + 7 grader hos mig. Har också tagit en promenad runt en liten sjö, kanske 3-4 kilometer eller så.

...har det varit här idag. Jag har tagit en promenad på någon timme. Kändes jättehärligt.

Mitt besök hos min läkare för ungefär en vecka sedan gick verkligen över all förväntan.  Jag blev ovanligt positivt bemött den här gången och jag kan rentav bli medicinfri framöver. 

Om några dagar åker jag till Gotland och blir borta i sex dagar.  Hoppas kunna ta massor av fina bilder.  Hoppas förstås också på bra väder, i alla fall uppehåll!

...och omkring halvklart, har det varit idag.  Jag har också promenerat runt en liten sjö med stavar. 

Jag har satt som mitt delmål att väga 75 kilo och igår förmiddags visade min digitala våg på 74.8 kilo!!  Så "peppad" jag känner mig!!!!

...har jag gått ner i vikt sedan någon gång i december.  Har nu promenrat två varv runt en liten sjö.  Vet inte exakt hur långt det är runt sjön men kanske 3-4 kilometer åtminstone.

...var det under min promenad för en stund sedan.  På förmiddagen såg jag också att jag hade gått ner lite till i vikt.  Blir jätteglad.  Förstår ju att det inte "går rätt spikrakt ner" hela tiden, men det går definitivt åt rätt håll.